14:25
Международный день отказа от курения

Международный день отказа от курения ежегодно отмечается в третий четверг ноября. В 2022 году он приходится на 17 ноября. Его главной целью является привлечение внимания общественности к негативным последствиям курения табака.
Почему курение опасно?
За счет радиоактивных веществ в сигаретном дыму, которые оседают в легких на многие годы, курение оказывает облучающее воздействие на человека.
Электронные сигареты и системы нагревания табака не менее вредны для здоровья. Они содержат синтетический никотин – который токсичен и
вызывает быструю зависимость и повреждение сосудов.
Карболовые соединения, токсичные альдегиды, частицы металлов, другие токсины и ароматизаторы в сигаретах «бьют» по респираторной системе, вызывая бронхиолиты и пневмонии.
Пассивное курение не менее опасно:
взрослые рискуют получить инсульт, рак легких, болезни сердца. Но особенно уязвимы дети: синдром внезапной детской смерти, частые респираторные инфекции, отиты, астма, постоянный кашель, замедление роста легких.
Если вы или ваш близкий человек курите, подумайте о том, чтобы навсегда бросить курить. Каждая сигарета, которую вы курите, вредна!
Если отказаться от курения
Спустя год после отказа от курения - риск развития сердечно - сосудистых заболеваний уменьшается вдвое, через 15 лет риск аналогичен риску того, кто никогда не курил.
В течение двух лет после прекращения курения риск развития инсульта уменьшится вдвое, и в течение пяти лет он будет таким же, как у некурящих.
Отказ от курения предотвращает дальнейшее ухудшение состояние кожи, вызванное курением.
Как только вы прекратите курить, ваше здоровье улучшится, и ваш организм начнет восстанавливаться.
Знайте! Курение сокращает жизнь мужчины примерно на 12 лет и жизнь женщины примерно на 11 лет.
Выбирайте здоровый образ жизни без табачного дыма!

РS: Активисты Молодежного совета Таборинского муниципального района (Ю.А. Котович и А.А. Саутин) приняли участие в акции «Мы - против курения!».

  

Просмотров: 51 | Добавил: УО | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar